Samstag, 12. Januar 2013

Sodbrennen & Schwangerschaft. Tricks zur Linderung von Sodbrennen

Sodbrennen in der Schwangerschaft
Wie wir wissen ist die Phase der Schwangerschaft eine wunderschöne Zeit. Aber es kann auch durchaus weniger schön sein! Dazu gehört zum Beispiel auch Sodbrennen. Aufgrund diverser körperlicher und hormonaler Veränderungen im weiblichen Körper kommt es leider häufig zu Sodbrennen in der Schwangerschaft.

Es gibt viele Möglichkeiten, um die Symptome von Sodbrennen sicher zu entlasten. Erfahren Sie mehr darüber.

Warum bekommen Sie Sodbrennen


Ihr Körper produziert extra Progesteron während der Schwangerschaft, damit Ihre Muskeln zu entspannen und das Wachstum Ihres Babys. Leider bedeutet dies auch, dass Entspannung des Schließmuskels am oberen Teil des Magens und Magensäure-Ausgang kann leicht in die Speiseröhre gelangen. Da alle Muskeln entspannt sind, es braucht auch mehr für das Essen "wanderte" durch Ihren Körper. Und je größer Ihre Gebärmutter wächst, desto mehr drückt es gegen den Bauch, die nun nicht gerade hilfreich. Obwohl Sie Sodbrennen während der Schwangerschaft ist sicherlich unangenehm, ist es immer noch gut für Ihr Baby. Als das Essen braucht mehr Zeit, um durch Ihren Körper bewegen, muss Ihr Baby mehr Zeit, um die Nährstoffe zu absorbieren.


Eine gute Erklärung, warum es in der Schwangerschaft so häufig zu Sodbrennen Symptomen kommt, liefert folgendes Interview:

 

Linderung von Sodbrennen

Wenn Sie unter Sodbrennen während der Schwangerschaft leiden, finden Sie vielleicht die folgenden Tipps gelten:
  •   Vermeiden würzig, Fettsäuren oder sehr üppige Speisen.
  •   Koffein in großen Mengen während der Schwangerschaft nicht empfohlen wird, außer dass Koffein ist nicht gut für den Körper, kann es auch dazu führen, Sodbrennen.
  •  Beschränken Sie den Konsum von säurereiche Zitrussäfte!
  •      Nicht essen, oder zumindest nicht zu viel Schokolade.
  •      Achten Sie darauf, auch weiterhin zu ergreifen, um genügend Ballaststoffe zu bekommen. Vollkornbrot, sind brauner Reis, Vollkorn-Getreide, Obst und Gemüse alle gute Quellen für Ballaststoffe.
  •      Essen Sie kleine Mahlzeiten öfter eher kurz und nicht vor dem Schlafengehen.
  •      Trinken Sie zwei Gläser Wasser vor dem Essen die Verdauung anzuregen.
  •      Kaugummi nach dem Essen, die Produktion von Speichel zu stimulieren, wie dies Magensäure zu neutralisieren kann.
  •      Ein Schlummertrunk Milch kann helfen.
  •      Bewährte Hausmittel gegen Sodbrennen Pfefferminze und rohen Knoblauch (aber nicht zusammen!). Versuchen Sie es mit Kapseln, wenn Sie nicht frischem Knoblauch.
  •      Auch eine aufrechte Schlafposition kann die Symptome von Sodbrennen lindern, so versuchen Sie mit ein paar zusätzlichen Kissen.
  •      Darüber hinaus kann Ihr Arzt Ihnen ein Antazida. Einige Agenten sind nicht geeignet während der Schwangerschaft, so fragen Sie Ihren Arzt. 

Montag, 10. Dezember 2012

Effektive Mittel gegen Sodbrennen

Nützlich für die Selbst-Behandlung von Sodbrennen sind oft einfache Hausmittel.

Eine Reihe von Hausmittel gegen Sodbrennen, die wir in diesem Artikel vorstellen. Sodbrennen wird durch einen Überschuß an Säure im Magen hervorgerufen. Der Magensaft ist natürlich sehr sauren Funktionen wie Brech-und Abtötung von Mikroorganismen in Lebensmitteln, erfolgreich. Dieses komplett durch chemische Säure-Blocker unterdrückt wird, kann Krankheitserreger leicht in den Körper eindringen und Verdauungsprobleme auftreten. Erfahren Sie, wie Magensäure und die Hausmittel zu reduzieren, um akute und chronische Sodbrennen.

Was essen bei Sodbrennen?


eine Ursache für Sodbrennen: AlkoholDie meisten Menschen wissen, welche Lebensmittel oder Kochen Sodbrennen gibt. Aber Sodbrennen Ursachen sind vielfältig. Diese Diäten müssen so weit wie möglich vermieden werden. Obwohl der Konflikt kann sehr spezifisch sein, gibt es einige Lebensmittel und Getränke, die Magensäure und Sodbrennen auslösen verursachen können. Sie enthalten oft Tabak, alkoholische Getränke (vor allem Wein) und Kaffee wie Würstchen, gesalzen und geräuchert. Auch die scharfe Gewürze wie Chili, kann Pfeffer, Senf und Rettich vorsichtig konsumiert werden. Namhafte Wirkung übersäuernde Weißmehl-Produkte und einige Süßigkeiten. Darüber hinaus produzierte Call-minded wenig Essen, alle Lebensmittel, die roh ist, einen Überschuss Säure. Im Gegensatz dazu, in der Regel gekochtes Gemüse, wie Kartoffeln und Möhren, leicht verdaulich. Gruel, die im Idealfall ohne Milch und Zucker besteht, ist wohl eines der beliebtesten Mittel gegen Sodbrennen. Hier ist es wichtig zu versuchen, und erstellen Sie einen persönlichen Plan.
Kamillentee Sodbrennen

Kamille ist eine große Bereicherung für jede Hausapotheke und in vielerlei Hinsicht ist ein gutes Hausmittel, Kamille, aber nach innen und außen einsetzbar. Verwendung Sodbrennen ist entzündungshemmend, Wundheilung und antikonvulsive Eigenschaften verwendet. In akuten Fällen von Sodbrennen eine Tasse Kamillentee wirkt beruhigend und entspannend den Magen. Die Magen-Schleimhaut des Magens übersäuertem ständig gereizt schnell, und früher oder später angegriffen brennbar. Die Rollkur Kamillentee aus dem ersten Anzeichen von Übelkeit, Bauchschmerzen und Heilmittel. Bereiten Sie eine Tasse Tee, indem Sie 1 Esslöffel Kamillenblüten gießen 150 ml kochendem Wasser. Schwerem Sodbrennen trinken einen Schluck von dem Tee allein. Der Tee ist nicht zu heiß.
Hinweis: Rollkur Kamillentee

Die Rollkur durchzuführenden täglich für mindestens eine Woche, und dauert mindestens 20 Minuten. Sie benötigen zwei Tassen Kamillentee und einen Platz zum hinlegen. Sense Rollkur zu befeuchten, so weit wie möglich in der Magenschleimhaut Kamille ihre heilende Wirkung zu verstärken. Trinken Sie ein paar Schlucke Tee und lege mich auf den Rücken. Etwa fünf Minuten später kam er Kamille und nach rechts drehen. Somit kann die Veränderung der Position nach links Unterleib und schließlich.

Verbessern mental vorstellen, dass die Auswirkungen einer solchen schönen beruhigenden Bildern (Urlaub) Platz in der Natur. Atmen Sie bewusst, mehr als ein, die innere Ruhe, die vertieft und verstärkt die entspannende Wirkung auf den Magen.

Homöopathie und Sodbrennen

In der Homöopathie gibt es verschiedene Mittel gegen Sodbrennen, mit denen zur Behandlung von Sodbrennen. Eine kleine Auswahl von Nux vomica und fand Robinia Acidum phosphoricum:

Sodbrennen ist oft ängstlich, ehrgeizige Menschen betroffen, die in der Regel in einer sitzenden und geistig arbeiten. Sie besitzen Umfeld reizbar und cholerisch. Um die hohe Arbeitsbelastung zu halten neigt dazu, dieses beliebte Stimulans betonen. Kaffee, Zigaretten, Alkohol und Schmerzmittel. Diese zu zerstreuen Müdigkeit und erhöht die Spannung, aber schließlich die Symptome, die häufig Sodbrennen sind zu hören. Menschen, die sich in dieser Beschreibung auf topographischen Nux vomica D6 gefunden werden.

Ursache Sodbrennen: ungesunde Ernährung
Die starke Sodbrennen und saurem Aufstoßen, die besonders in der Nacht, wird kann ein Werkzeug sein Robinia D6. Regurgitation von Säure in den Mund und die Zähne stumpf geworden. Oft Sodbrennen, besonders nach fetthaltigen Lebensmitteln auftritt, begleitet von Kopfschmerzen. Vorzugsweise wird die Stirn und Schläfen für ..

Sodbrennen und saures Aufstoßen, es ist ein sehr ungeduldiger Mensch ist, zeigt Acidum phosphoricum D6 Zeit. Anzahl der Abneigung gegen kalte Getränke und riechen Sie den Kaffee, aber das Verlangen nach Alkohol in den Alkoholkonsum kann die Beschwerden lindern. Weitere Hinweise zur stumpfen Zähnen, Schüttelfrost, Übelkeit, Erbrechen und sauer.

Es gibt viele weitere Tipps und Hausmittel gegen Sodbrennen, die effektiv zu Hause verwendet werden können. Wenn das Wort Sodbrennen Symptome trotz stärkerer Selbstbehandlung wiederholt, sollte die organische Beschädigung durch den Arzt ausgeschlossen werden.

Sonntag, 30. September 2012

Sodbrennen Ursache



Was hilft gegen Sodbrennen

Etwa 50% der Deutschen plagt von Zeit zu Zeit Sodbrennen, fast 35% haben mehr oder weniger ständig Sodbrennen. Brennt es in der Speiseröhre nur dann und wann, ist es noch nicht gefährlich - Dann helfen auch schon simple Hausmittel, den Schmerz in den Griff zu kriegen. Aber wie kriege ich Sodbrennen weg? Das fragen sich viele Menschen. Ändern Sie dann zusätzlich noch schlechte Gewohnheiten, kann das Sodbrennen sogar ganz der Vergangenheit angehören. Für Sodbrennen Ursachen zu benennen ist schwierig, da diese sehr vielfältig sein können. Dies würde einen eigenen Artikel füllen.


Schnelle Hilfe: Hausmittel gegen Sodbrennen
Schon antike Mediziner erkannten die Wirkung und benutzten sogenannte Heilerde als Heilmittel. Dieses puderförmige Gemisch enthält wichtige Mineralien und Spurenelemente, die Magensäure neutralisieren und binden. Mischen Sie 1-2 TL Heilerde aus dem Reformhaus in ein Glas (stilles!) Wasser und trinken Sie es. Wahlweise gibt es diese Heilerde auch in Kapselform (der Geschmack der Kapseln ist oft deutlich angenehmer). Quält Sie aber ständig Sodbrennen, kann eine Heilerde-Kur in Erwägung gezogen werden. Man konsumiert das Pulver dabei etwa 6-8 Wochen lang. Vielen Menschen hilft dies, um Sodbrennen ganz loszuwerden. Desweiteren hilft Kartoffelpresssaft: Die Stärke in der Kartoffel kann ebenfalls viel Magensäure binden und Sodbrennen so effizient hemmen. Wenn Ihnen diese Methoden nicht helfen, Versuchen Sie es mit Leinsamschleim. Dieser bildet eine Schutzschicht auf der Magenwand und Speiserührenschleimhaut. Es existieren natürlich noch viele weitere Hausmittel gegen Sodbrennen, wenn Sie Schmerzen schonend und natürlich lindern wollen.

Ursache von Sodbrennen
Brennt die Speiseröhre vom Bauch bis zum Rachen, dann ist ein bestimmter Muskel am Eingang des Magens Schuld, der Magensäure in die Speiseröhre fließen lässt. Durch zu viel Magensäure im Rachenbereich entsteht Sodbrennen. Gründe für diese Schwäche des sogenannten Schließ- oder Ringmuskel sind siverser Natur: Es kann sowohl an Stress oder Ärger und einer ungesunden Ernährung liegen, aber auch ernsthafte Krankheiten oder angeborene Leiden können den Ringmuskel schädigen.Entzündungen oder chronische Magenleiden können z.B. diesen sensiblen Muskel (Magenpförtner) schwächen.

Chronisches Sodbrennen
Bekommen Sie Ihr Sodbrennen selbst nicht unter Kontrolle, sollte zwingend ein Arzt aufgesucht werden, um die Ursachen zu orten. Langfristige schulmedizinische Therapien sind dann oft die besten Mittel gegen Sodbrennen. Es gibt sowohl bekannte Arzeien, als auch opeartive Eingriffsmöglichkeiten, um die Beschwerden zu lindern und langfristig zu bekämpfen. Es werden dabei auch ständig neue Methoden entwickelt.So ist es beispielsweise möglich, per operativem Mini-Eingriff eine Art magnetisches Ringbandum den Schließmuskel zwischen Magen und Speiseröhre zu legen, um den Muskel zu stärken. Dies wird meist allerdings gegen die Refluxkrankheit eingesetzt. Lassen Sie sich von einem Mediziner Ihres Vertrauens beraten und die beste Methode für Sie wählen.

Hier ein interessantes Video zum Thema auf der Deutschen Welle:


Gegen Sodbrennen vorbeugen
Wenn Sie das akute Sodbrennen erst einmal erfolgreich bekämpft haben, stellt sich die Langzeitfrage. Wie kriege ich Sodbrennen weg? Da helfen langfristig nur Präventivmaßnahmen. Oftmals liegt es am Lebens- und Ernährungsstil, wenn Sodbrennen zur Plage wird. Diese Angewohnheiten, die dazu führen, können Sie nur selbst ändern. Vermeiden Sie möglichst saures, fettiges, oder zu süßes Essen. Auch Rauchen, zu viel Alkohol und Kaffee müssten vermieden werden. Wie bereits angesprochen ist Stress ein oft unterschätzter Auslöser für Sodbrennen. Bemühen Sie sich um ein wenig Ausgeglichenheit im stressigen Alltag, nehmen Sie sich bewusst Zeit für Entspannung und essen Sie bewusst langsam und in möglichst optisch schöner Umgebung(das hilft oft, wenn man sich darauf einlässt).